Schlaftipps für angenehme Nächte und ein besseres Lebensgefühl – denn körperliche und geistige Erholung geschieht im Schlaf.

  • Kleine Träumer: Was die Schlafposition über Ihr Kind aussagt

    Es gibt kaum etwas Schöneres, als die Kleinen beim Schlafen zu beobachten. Ganz friedlich liegen sie im Bett, endlich ist Ruhe eingekehrt nach einem langen aufregenden Kindertag. Doch auch in diesem ganz entspannten Moment kommuniziert Ihr Kind, denn viele Forscher sind sich sicher: Die Schlafposition verrät Details über den Charakter. Ob kuschelig auf dem Bauch, …   Read More

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  • Schlafapnoe – Wenn im Schlaf die Atmung aussetzt

    Sie werden immer wieder darauf aufmerksam gemacht, Nacht für Nacht laut zu schnarchen? Sie sind tagsüber oft erschöpft, schläfrig oder nicken sogar regelmäßig ein? Unter Umständen könnten Sie an Schlafapnoe leiden – eine schlafbezogene Atemwegsstörung, die nicht unterschätzt werden sollte. Welche Ursachen hat Schlafapnoe? Wie sehen die Symptome aus und welche Therapiemöglichkeiten gibt es? Wir …   Read More

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  • Einsteiger-Kurs zum Thema Kind und Schlaf

    Und plötzlich ist es da! Niemand ist vollkommen darauf vorbereitet, ein Kind zu bekommen. Es bleibt immer ein Rest Geheimnis und Mysterium und viele, viele Fragen. Gerade das Thema Schlaf ist kompliziert und bei jedem...

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  • Bodyscan in Berlin ausprobieren: Guter Schlaf ist messbar!

    Unser Showroom im Herzen Berlins hatte von Anfang an den Anspruch, einfach besser zu beraten und jedem einzelnen Kunden endlich erholsamen Schlaf zu garantieren. Um dieses Ziel zu erreichen bieten wir immer die neuesten technischen...

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  • Ohrstöpsel à la Ohropax® zum Schlafen – sinnvoll oder schädlich?

    Bei perfekt schlafen dreht sich alles um Ihren Schlaf und Lärm ist einer der häufigsten Gründe für durchwachte Nächte. Viele Menschen greifen dann zu Ohrenstöpseln, doch ist das wirklich sinnvoll? Wie lange darf man Ohrstöpsel benutzen und was muss man beachten? Erfahren Sie von uns die definitive Antwort zur Frage: Sind Ohrstöpsel wie Ohropax® die Lösung …   Read More

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